<-- NIET ACTIEF -->

De afgelopen tijd is het alleen maar duidelijker geworden hoe belangrijk een sterk immuunsysteem is. Maar hoe zorg je dat je weerstand tegen een stootje kan? Naast voldoende bewegen en gezond eten, kan het mineraal zink hierbij ondersteunen.

Zink is een belangrijk mineraal voor een sterk immuunsysteem. Als er virussen je lichaam binnendringen en je antistoffen aanmaakt, wordt dit mineraal sneller opgebruikt. Zink lijkt daarnaast de infectie van viruscellen te remmen. Een extra portie van dit mineraal binnenkrijgen, is dan ook een goed idee. In kleine hoeveelheden komt zink voor in vlees, kaas, graanproducten, noten en schaal- en schelpdieren. Voor wat extra is zink in de vorm van zink-ionen (nano zink) een optie. Dit heeft namelijk een directe antivirale en antibacteriële werking.

Nano zilver

Ooit gehoord over nano zilver? Sinds de oudheid wordt dit al gebruikt om je weerstand te ondersteunen. Zilver kan namelijk bacteriën, virussen, parasieten en schimmels doden. Win-winsituatie dus!