Merel de Backer

111 Posts

Vrouw met boek op de bank

Psyche • 25 november

5 valkuilen van zelfontwikkeling

10.000 stappen zetten wandelen

Bewegen • 16 november

Stappenplan: zo kom je makkelijk aan de 10.000 stappen

Vrouw met koffie en boek staart uit het raam

Psyche • 14 november

Inzicht: herken de 5 soorten afweermechanismen

Vrouw aan tafel met een croissant in handen

Gezondheid • 14 oktober

Stop emotie-eten: 5 alternatieven om jezelf te troosten, zónder te eten

Ego loslaten: praktische tips

Psyche • 10 oktober

Je ego loslaten: 3 praktische tips