Geen tijd om naar een natuurwinkel te sprinten? Ook met supermarkt-superfoods kun je het weekend fit en energiek beginnen. Vijf tips van voedselspecialist Monique Dekker.
Even een opfrissertje. Wat zijn superfoods?
“Superfoods zijn die natuurlijke voedingsmiddelen die bomvol mineralen, vitamines, goede vetten, aminozuren en antioxidanten z...
