Hoe werkt de spaarstand bij afvallen? | Bekijk de vlog van Harriët Verkoelen

1224
<-- NIET ACTIEF -->

Na een paar kilo te zijn afgevallen, blijft de weegschaal ineens dezelfde cijfers vertonen. Hoe komt dat? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen vertelt over de bekende spaarstand. Wat is dat? En hoe voorkom je deze spaarstand? Spoiler: niet met de twee meest gegeven adviezen.

Lees meer over dit onderwerp