Na een paar kilo te zijn afgevallen, blijft de weegschaal ineens dezelfde cijfers vertonen. Hoe komt dat? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen vertelt over de bekende spaarstand. Wat is dat? En hoe voorkom je deze spaarstand? Spoiler: niet met de twee meest gegeven adviezen.
- Spring naar de hoofdnavigatie
- Door naar de hoofd inhoud
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de tweede sidebar
- Spring naar de voettekst
Gezondnu
Elke dag waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes, die jou helpen een gezonde leefstijl vol te houden.
