Ruisende blaadjes, een terrasje en bloesems – mooi! Mooi? Nee! Het is meer dan mooi. gezondNU laat deze maand zien dat buiten meer is dan alleen mooi en lekker. Buiten is alles beter!

Buiten zijn, wordt steeds vaker betwist. Er zijn teken (gevaar!), zonnebrand (gevaar!) en bij storm is er code oranje (gevaar!). In deze editie gooien we die angst over boord. De natuur helpt ons. Je longen, ogen, concentratie en huid knappen onmiddellijk op van meer zuurstof. We laten je daarom zien hoe je je eigen blote voetenpad maakt voor sterkere voetspieren, hoe tuinieren zorgt voor herstel na ziekte en hoe je je eigen goudsbloemen verwerkt in je thee en body-olie.

Veel leesplezier!