gezondNU juli 2017

Deze maand in gezondNU

Zon! Houd het koud en kies voor heet

Verlang je naar koud en ijskouder? (IJs!) Of naar heet en nog heter? (Zon! Strand!) Deze maand duikt gezondNU in de kracht van hitte en van kou.

Hoe kan het dat vis, olijfolie en noten genezend werken op je hart, hersenen en huid? Artsen en onderzoekers zetten de feiten over de mediterrane keuken op een rij. We onderzoeken ook hete hangijzers; is longkanker eigen schuld dikke bult? En gaat elk pondje door het mondje? Deskundigen reageren.

Wordt het echt te heet buiten, maak dan ijskoude slushies en gazpacho. En ga samen met ons op bezoek bij hennepboer Albert. Hennep is hot, daarom nemen we je in deze editie mee naar Noord-Groningen om te zien waar het groeit en bloeit.

Droge huid

Huidproblemen – niet smeren maar je cellen voeden

Huidproblemen kunnen mede veroorzaakt worden door een verstoring in je mineralenbalans. Het innemen van minerale...

Winterkwaaltjes oplossen volgens The Green Happiness

Winter; dat is koud en nat weer, te veel eten en last van allerlei kwaaltjes....

Stappenplan: levenslang een mooie huid

De vraag ‘wil jij levenslang een mooie huid?’ is een inkopper. Natúúrlijk wil je dat!...

Maag en darm

video

Waarom je minder honger hebt als het warm is | Zo zit dat!

Als de temperatuur stijgt, lijkt je hongergevoel af te nemen. Stamppotten en stoofpotjes maken plaats...
peulvruchten

Dit hebben sporten en peulvruchten gemeen

Voor of na het sporten eet je misschien een gerecht met peulvruchten. Maar verder staan...
6 Redenen om geen alcohol meer te drinken

6 redenen om géén alcohol te drinken

Een wijntje of biertje? Lekker. En gezellig. Maar grote kans dat je na het lezen...

Astma

Jonge vrouw snuit neus in een zakdoek

Zijn mensen met astma gevoeliger voor een verkoudheidsvirus?

Kortademigheid, hoesten een loopneus. Mensen met astma weten het als geen ander: astma kan veel...
Vrouw lachend aan de telefoon

Dit zegt je stem over jouw gezondheid

Je belt met een vriendin, zingt onder de douche of spreekt een groep mensen toe....
Man en vrouw openen de deur van hun huis en lachen naar de camera

Maak je huis gezonder | Zo speur je de stoorfactoren thuis op

Hoe storend is jouw huis? Rare vraag? Nee, volgens omgevingspsycholoog en interieurarchitect Susanne Colenberg kan...
Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...