Preview gezondNU 3
Droge huid
Hoe weet je of je droge huid eigenlijk eczeem is?
Onze huid krijgt door de warme douches die we nemen en de tijd die we...
Zo gebruik je chocolade in de badkamer
Chocolade is over de hele wereld zeer geliefd. Het is comfortfood ten top! Maar dat...
Zo gebruik je avocado in de badkamer
Avocado is ongekend populair. Inmiddels maken we er niet alleen maar guacamole van, maar dragen...
Maag en darm
Opgeblazen buik? 7 tips van ervaringsdeskundigen
Een heerlijke maaltijd is snel vergeten als je last krijgt van een opgeblazen buik. Het...
Dit doen deskundigen om aan hun portie probiotica te komen
In je darmen leven miljoenen gezonde bacteriën. Deze inwoners, ook wel probiotica of het microbioom...
Waarom moet je naar de wc als je zenuwachtig bent?
Voordat je een sollicitatie hebt, ben je niet van het toilet te slepen. De scheldwoorden...
Astma
Waarom roken extra slecht is voor mensen met astma
Omdat roken schadelijk is voor je longen, zou je denken dat mensen met astma sowieso...
De voordelen van sporten als je astma hebt
Als je vaak benauwd bent omdat je astma hebt, is sporten geen aantrekkelijk idee. Logisch...
Wat kun je zelf doen tegen fijnstof?
Dat fijnstof ongezond is, weten we al een tijd. Dat er geen veilige marge voor...
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
