Gebruik de klok als medicijn 

Tijd heelt alle wonden – is dat zo? Of doet tijdsdruk je de das om? gezondNU 9 duikt in de sloop- én geneeskracht van de klok. Hoe laat je minuten vóór je werken? Is niksdoen mindful en een leven vol tweede kansen.

Van internist en hoogleraar veroudering Andrea Maier hoeven we echt niet allemaal 130 te worden, maar dat we het gaan worden, is een feit. Dus waarom dan niet zo gezond mogelijk? Wat aan ouderdomsziektes ten grondslag ligt, is veroudering, stelt ze. “Laten we veroudering als ziekte zien en die proberen te bestrijden.” En goed oud worden, start al vóór je veertigste!