Preview gezondNU 3

Droge huid

Hoe weet je of je droge huid eigenlijk eczeem is?

Hoe weet je of je droge huid eigenlijk eczeem is?

Onze huid krijgt door de warme douches die we nemen en de tijd die we...
Zo gebruik je chocolade in de badkamer

Zo gebruik je chocolade in de badkamer

Chocolade is over de hele wereld zeer geliefd. Het is comfortfood ten top! Maar dat...
Zo gebruik je avocado in de badkamer

Zo gebruik je avocado in de badkamer

Avocado is ongekend populair. Inmiddels maken we er niet alleen maar guacamole van, maar dragen...

Maag en darm

Opgeblazen buik? 7 tips van ervaringsdeskundigen

Opgeblazen buik? 7 tips van ervaringsdeskundigen

Een heerlijke maaltijd is snel vergeten als je last krijgt van een opgeblazen buik. Het...
Dit doen deskundigen om aan hun portie probiotica te komen

Dit doen deskundigen om aan hun portie probiotica te komen

In je darmen leven miljoenen gezonde bacteriën. Deze inwoners, ook wel probiotica of het microbioom...
Waarom moet je naar de wc als je zenuwachtig bent?

Waarom moet je naar de wc als je zenuwachtig bent?

Voordat je een sollicitatie hebt, ben je niet van het toilet te slepen. De scheldwoorden...

Astma

Waarom roken extra slecht is voor mensen met astma

Waarom roken extra slecht is voor mensen met astma

Omdat roken schadelijk is voor je longen, zou je denken dat mensen met astma sowieso...
Sporten als je astma hebt

De voordelen van sporten als je astma hebt

Als je vaak benauwd bent omdat je astma hebt, is sporten geen aantrekkelijk idee. Logisch...
Wat kun je zelf doen tegen fijnstof?

Wat kun je zelf doen tegen fijnstof?

Dat fijnstof ongezond is, weten we al een tijd. Dat er geen veilige marge voor...
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond