Preview gezondNU 4
Droge huid
Hoe gezond is het borstelen van je huid?
Vergeet de scrubhandschoen en maak in je badkamerkastje plaats voor een houten borstel. Droog borstelen,...
Hoe weet je of je droge huid eigenlijk eczeem is?
Onze huid krijgt door de warme douches die we nemen en de tijd die we...
Zo gebruik je chocolade in de badkamer
Chocolade is over de hele wereld zeer geliefd. Het is comfortfood ten top! Maar dat...
Maag en darm
Waarom laat je scheten tijdens de yogales?
Je neemt een bepaalde houding aan, haalt diep adem en voordat je het weet gebeurt...
Kun je probiotica ook preventief gebruiken?
Het liefst willen we allemaal vol energie door het leven gaan en het liefst niet...
Opgeblazen buik? 7 tips van ervaringsdeskundigen
Een heerlijke maaltijd is snel vergeten als je last krijgt van een opgeblazen buik. Het...
Astma
Waarom roken extra slecht is voor mensen met astma
Omdat roken schadelijk is voor je longen, zou je denken dat mensen met astma sowieso...
De voordelen van sporten als je astma hebt
Als je vaak benauwd bent omdat je astma hebt, is sporten geen aantrekkelijk idee. Logisch...
Wat kun je zelf doen tegen fijnstof?
Dat fijnstof ongezond is, weten we al een tijd. Dat er geen veilige marge voor...
7 dingen die je darmen je willen vertellen
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
