Op de redactie van Gezondnu zijn we gek op testen. Vooral van producten die ons leven net dat beetje groener, gezonder en fijner maken. Wij nemen de proef op de som, zodat jij precies weet wat je kunt verwachten. Dit keer test redacteur Esmee de bloeddrukmeter van Medisana.
“Voor Gezondnu schrijf en lees ik regelmatig over de risico’s van een hoge bloeddruk. Maar mijn eigen bloeddruk meten? Dat deed ik nooit. Gek eigenlijk, want een hoge of juist lage bloeddruk is niet altijd te merken. Tijd voor verandering. Van Medisana mocht ik de BU 512 bloeddrukmeter testen.”
Bloeddruk in het kort
Simpel gezegd is de bloeddruk de druk in je bloedvaten. Hoe hoog je bloeddruk is, verschilt per moment. Dit komt door het kloppen van je hart. Bij stress of inspanning is je bloeddruk hoger dan wanneer je ontspannen bent. De bloeddruk wordt uitgedrukt in boven- en onderdruk. Zodra je hart klopt, knijpt het samen en pompt het bloed door je lichaam heen. De druk in je bloedvaten is op dat moment het hoogst, dit is de bovendruk. Zodra je hart ontspant verlaagt deze druk en dit noemen we de onderdruk.
Meten is weten
Zelfmonitoring van je bloeddruk is handig wanneer je bijvoorbeeld weet dat je een hoge bloeddruk hebt. Zo kun je, in overleg met de huisarts, in de gaten houden of je bloeddruk stabiel blijft. Maar juist omdat het vaak voorkomt dat je niets merkt van een hoge bloeddruk, is het belangrijk om preventief je bloeddruk te meten. Oók als je gezond bent en geen vastgestelde hoge bloeddruk hebt. Kom je er tijdig achter dat je bloeddruk verhoogd is, dan kun je actie ondernemen om de bloeddruk niet verder te laten stijgen of zelfs te verlagen. De kans op hart- en vaatziekten wordt dan een stuk kleiner. Je bloeddruk kun je heel eenvoudig thuis meten met de BU 512 bloeddrukmeter van Medisana. Thuisgemeten bloeddrukken geven, mits je een betrouwbare bloeddrukmeter gebruikt, een goed beeld van je bloeddruk. Juist omdat je thuis het meest ontspannen bent, is dit een ideale plek om je bloeddruk te meten.
De test
Toch wel enigszins gespannen sluit ik de bloeddrukband om mijn bovenarm. Ik druk op de startknop van het meetapparaat en probeer te ontspannen. De band blaast zich strak op en begint met meten. Een hele geruststelling … mijn bloeddruk ligt binnen de waarden voor een normale bloeddruk. Heel fijn vind ik ook de geheugencapaciteit van de bloeddrukmeter, de meter kan tot 90 metingen opslaan. Daarnaast stel je gemakkelijk de datum en tijd in. Zo kun je je bloeddruk van verschillende momenten terugzien en vergelijken. Ook fijn: je kunt tussen 2 gebruikers switchen in de meter. De bloeddrukmeter geef ik dan ook gelijk door aan mijn vriend zodat hij ook zijn bloeddruk kan meten.
Zelf testen? Zelf je bloeddruk meten of meer weten over de BU 512 bloeddrukmeter van Medisana? Neem een kijkje op Medisana.nl.
