Huidverzorging

Beauty | 28 jan. '26

Werken dure LED-maskers echt? Wat de wetenschap zegt over deze hype

Ze zijn overal. Op je Instagram-feed, gedragen door beroemdheden, en zelfs als futuristische gadget in series als Emily in Paris. De belofte van de oplichtende LED-maskers is bijna te mooi om waar te zijn: een stralende, rimpelloze huid zónder de deur uit te gaan. Maar voordat je je spaarrekening plundert voor zo'n masker van honderden euro's, is het tijd voor een nuchtere vraag: wat koop je nu echt?

Beauty | 05 jan. '26

TikTok had gelijk: hoe rozemarijn je huid littekenvrij kan helpen helen

Scroll je weleens door TikTok of Instagram en zie je de ene na de andere beauty-influencer zweren bij rozemarijnolie of -serums? Voor voller haar, een stralende huid, en zelfs voor het verminderen van littekens. Vaak denk je: zal wel. Maar wat als zo’n virale hype nu eens écht blijkt te kloppen? Precies dat is nu gebeurd.

Fitte vrouw van middelbare leeftijd doet krachttraining met een dumbbell voor een stevigere huid.

Gezondheid | 04 jan. '26

Nieuw onderzoek: krachttraining blijkt doeltreffende anti-aging en maakt de huid meetbaar dikker

Vergeet dure crèmes en ingewikkelde behandelingen; de sleutel tot een jongere huid ligt mogelijk in de sportschool. Uit recent Japans onderzoek blijkt dat regelmatige krachttraining niet alleen zorgt voor sterkere spieren, maar ook de lederhuid (dermis) dikker maakt en de elasticiteit verbetert. Waar cardio weinig effect lijkt te hebben op de huidstructuur, zorgt weerstandstraining voor een verjongend effect van binnenuit.

Voeding | 17 dec. '25

Beter dan vers én goed voor je huid: waarom dat blikje tomatenpuree stiekem een superfood is

We hebben het allemaal geleerd: wie gezond wil leven, kiest voor vers. En hoewel een verse salade natuurlijk fantastisch is, laat de wetenschap zien dat die regel niet áltijd opgaat.

Beauty | 12 dec. '25

Serums uitgelegd: alles wat je moet weten over deze trend!

De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Je huid beschermt je tegen invloeden van buitenaf en daarnaast zit je huid vol met zenuwen. Een belangrijk onderdeel van je lichaam dus. Het is dan ook niet gek dat er telkens weer nieuwe middeltjes op de markt komen die mogelijk kunnen zorgen voor een gezondere huid. Een van de laatste trends op gebied van huidverzorging: serums. Wat zijn dit precies? Welke verschillende soorten serums zijn er? En hoe neem je serums?

Is de beste tijd om te douchen 's ochtends of 's avonds

Beauty | 10 dec. '25

Waarom het tijdstip van douchen belangrijker is dan je vaak denkt

Het is een van die routines waar we zelden bij stilstaan: stap je onder de douche zodra de wekker gaat, of spoel je de dag van je af vlak voor het slapengaan? De meeste mensen kiezen puur op basis van gewoonte of gemak. Toch is die keuze minder onschuldig dan het lijkt.

Beauty | 02 dec. '25

Hoe herken je een zonneallergie?

Last van jeuk, bultjes of uitslag na zonlicht? Zonneallergie komt vaker voor dan je denkt. Zo herken je het én weet je wat je kunt doen bij klachten.

Gezondheid | 11 feb. '26

Zo maak je je huis warm, gezond én duurzaam
Psyche | 11 feb. '26

Mentale gezondheid vraagt om passende zorg
Gezondheid | 11 feb. '26

Nieuwe peiling 'Ken je getallen': Kom erachter wat jouw bloeddruk en cholesterol écht zeggen over je hartgezondheid
Gezondheid | 17 uur geleden

Bonzende hoofdpijn? Waarom water drinken vaak effectiever is dan een paracetamol
Voeding | 18 uur geleden

Dacht je dat blauwe bessen gezonder waren? Deze bes wint het op 2 fronten
Voeding | 20 uur geleden

Geen keukenprins(es)? Zó maak je elk gerecht valentijnswaardig
Gezondheid | 23 uur geleden

De stille epidemie: heb jij al prediabetes zonder het te weten?