Mentale gezondheid

Psyche 09 feb. '26

De oorzaak van je mentale klachten? Volgens nieuw onderzoek zit die niet in je hoofd, maar in je darmen

Psyche 04 feb. '26

Je sportschoenen als medicijn: hoe sporten volgens nieuw onderzoek net zo effectief kan zijn als therapie bij depressie

Psyche 01 feb. '26

Hoe je je brein scherp houdt? Nieuw onderzoek wijst naar je kleinkinderen

Psyche 18 jan. '26

Mindfulness zweverig? Dit is het bewezen effect op je brein, geluksgevoel en kwaliteit van leven

Gezondheid 15 jan. '26

De paradox van de GGZ: waarom je met een lichte klacht soms beter ergens anders terechtkunt

Psyche 09 jan. '26

Meer dan 'gecondoleerd': dit is hoe je iemand in rouw écht tot steun kunt zijn

Psyche 05 jan. '26

Hoe een warme knuffel je lichaamsbewustzijn versterkt en wat dat voor je mentale gezondheid betekent

Gezondheid 04 jan. '26

Voel je je moe? Waarom experts nu adviseren om je goede voornemens uit te stellen tot maart

Gezondheid 03 jan. '26

Hoe je na de feestdagen zonder forceren weer in je ritme komt, en waarom rust daarbij helpt

Psyche 28 dec. '25

Waarom de populairste gezonde voornemens vaak mislukken (en hoe je het patroon dit jaar wél doorbreekt)

Psyche 21 dec. '25

Rouwen om een vriendschapsbreuk: waarom dit onderschatte verdriet zoveel impact heeft op je gezondheid

Psyche 15 dec. '25

Samen in beweging tegen depressie: wandel of ren mee op 19 januari