Veel mensen hebben in januari zich voorgenomen om hun leefstijl te verbeteren. Afvallen hoort daar vaak bij. Maar wat als na een paar weken blijkt dat het niet zo goed gaat? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen deelt haar gouden tips om succesvol af te vallen.
- Spring naar de hoofdnavigatie
- Door naar de hoofd inhoud
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de tweede sidebar
- Spring naar de voettekst
Gezondnu
Elke dag waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes, die jou helpen een gezonde leefstijl vol te houden.
Gerelateerde artikelen
Psyche • 8 september
8 mooie interviewquotes die je (nog meer) van jezelf laten houden
Voeding • 2 september
Wil je (w)eten: 5 gezonde feiten over de kokosnoot
Voeding • 31 augustus
Het geheim van de blue zones: dít eet je om gezond oud te worden
Gezondheid • 29 augustus