Over weinig zaken kun je zo piekeren als je gezondheid. Gelukkig is er Gezondnu’s medisch team. In Spreekuur stellen lezers hun vragen over de verschillende gezondheidsonderwerpen. Deze week de vraag van Isa: ‘Ik denk dat ik eczeem heb, wat kan ik hiertegen doen?’
Wij vroegen huisarts Tamara de Weijer om raad: “Eczeem is een huidaandoening waarbij je plekjes op je huid hebt die jeuken. De plekjes zijn rood en kunnen schilferen. Ook kunnen er blaasjes, bultjes of kloofjes op de plekjes zitten. Om erachter te komen of je eczeem hebt, kun je de huisarts de plekjes laten bekijken. De arts zal aan de hand daarvan de conclusie trekken of het eczeem is of bijvoorbeeld huidschimmel. Hoe lastig het ook is, het is belangrijk om niet te krabben aan de plekjes. Krabben zal ervoor zorgen dat het meer geïrriteerd raakt en je er meer last van zal hebben. Je wilt ook niet de huid te veel uitdrogen door te vaak, te lang of te heet te douchen of veel zeep te gebruiken. Om je huid rust te geven, helpt insmeren met een vette zalf. Mocht een vette zalf je huid niet genoeg rust geven, dan kan de huisarts een corticosteroïdenzalf voorschrijven. Deze helpt de ontsteking te remmen en de huid sneller te genezen. Spanning, stress en je algehele gezondheid kunnen invloed hebben op je eczeem.”
Voeding en eczeem
“Er is niet voldoende bewijs dat voeding een positieve invloed kan hebben op eczeem of dit kan verergeren. Wanneer je een voedselallergie hebt, dan is er wel een verband en kan je eczeem verergeren bij het eten van het voedingsmiddel waar je allergisch voor bent. Maar zonder voedselallergie is het niet nodig om bepaalde voedingsmiddelen te schrappen uit je eetpatroon. Heb je toch het idee dat een bepaald voedingsmiddel je eczeem verergert, neem dan contact op met je huisarts voor een allergietest. Wat wel helpt is een gezonde leefstijl. Gezond en onbewerkt eten in combinatie met voldoende ontspanning“
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
