Douchen, sporten en slapen met oorbellen in: je bent niet de enige die haar sieraden niet altijd uitdoet voor deze activiteiten. Maar slapen met sieraden in: is dat wel zo gezond? We leggen je uit waarom je voortaan liever je oorbellen afdoet voor het slapengaan.
Wanneer je een nieuw gaatje laat schieten in je oor of een nieuwe piercing laat zetten moet je deze dag en nacht inhouden om het wondje te laten genezen. Maar zijn je piercings niet nieuw meer? Dan is het volgens Healthline Media minder verstandig om de oorbellen ook ‘s nachts in te laten. Welke risico’s loop je als je wel met oorbellen gaat slapen?
Je oorlel kan uitscheuren
Draag je vaak oorbellen met grote hangers? Dan zul je minder snel geneigd zijn deze in te laten als je gaat slapen. Maar ook kleinere oorbellen lijken misschien onschuldig. Toch is het niet altijd slim om deze in te laten in de nacht. Zeker als je veel draait in je slaap kunnen oorbellen blijven hangen achter je haren of je kussen.
Kans op infecties
Gaan er soms maanden voorbij voordat je je oorbellen weer eens uithaalt? Bacteriën die zich rondom je oorbellen verzamelen kunnen leiden tot infecties met gezwollen, rode oorlellen als gevolg. Maak er een gewoonte van om je oorbellen regelmatig te reinigen om infecties te voorkomen. Een goede eerste stap is elke avond voor het slapen gaan je sieraden af te doen.
Eczeem door nikkel
Slapen met oorbellen in kan ook de kans vergroten op een allergische reactie op nikkel. Deze stof komt veel voor in oorbellen. Volgens Healthline is dertig procent van de mensen gevoelig voor nikkel. Slapen met oorbellen in kan zelfs zorgen voor eczeem rondom je oren.
Gezonde oren beginnen bij schone oorbellen
Naast het uitdoen van je oorbellen voor het slapengaan is het ook verstandig om je oorbellen schoon te houden. Dit kan irritaties rondom je oren voorkomen.
Berg je sieraden op: Zorg voor een droge en schone opbergplek voor je sieraden. Win-win situatie want je raakt je sieraden zo minder snel kwijt.
Sport zonder sieraden: Je oorbellen kunnen verkleuren als ze in contact komen met zweet. Niet geheel onbelangrijk: ook bij het sporten kunnen je oorbellen ergens achter blijven hangen. Voorkom gescheurde oorbellen door je sieraden voor het sporten af te doen.
Poets je sieraden: Maak je sieraden schoon met zeep, een tandenborstel en lauwwarm water. Zo poets je het vuil er voorzichtig af. Ook kun je je oorbellen ontsmetten met jodium of alcohol.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
