Gezond ontbijt

Een gezond ontbijt geeft je een gezonde start van de dag. Het schudt je darmen wakker en geeft je energie om de dag te beginnen. De kans op overgewicht is vier keer groter als je niet ontbijt. Toch slaat één op de drie Nederlanders minstens een keer per week zijn ontbijt over. In dit dossier lees je hoe je gezond kan ontbijten, ook als je geen tijd of eetlust hebt.

Vragen over voeding en kanker?

0
Op Voedingenkankerinfo.nl vind je betrouwbare informatie over voeding tijdens en na kanker, op basis van wetenschappelijk onderzoek en de praktijkervaring van experts. Lees antwoorden...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond