Gezond ontbijt

Een gezond ontbijt geeft je een gezonde start van de dag. Het schudt je darmen wakker en geeft je energie om de dag te beginnen. De kans op overgewicht is vier keer groter als je niet ontbijt. Toch slaat één op de drie Nederlanders minstens een keer per week zijn ontbijt over. In dit dossier lees je hoe je gezond kan ontbijten, ook als je geen tijd of eetlust hebt.

Tarwe onder vuur

Advertorial

Massage en Complementairvakbeurs 13 en 14 maart EXPO Hoevelaken

Een beurs voor professional in de paramedische zorg, die zich effectief willen verdiepen in de gemeenschappelijke draad tussen holistische geneeskunde-systemen. Circa 120 opleiders en leveranciers...
WurzelKraft® van P. Jentschura

Alleen het beste uit de natuur

WurzelKraft® van P. Jentschura is het omnimoleculaire 100-planten-levensmiddel met waardevolle natuurlijke ingrediënten. Het gluten- en lactosevrije levensmiddel voorziet het organisme van hoogwaardige voedingsstoffen in...
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond