De zon is heerlijk, maar te veel zonlicht is schadelijk voor je huid. Daarom is smeren met zonnebrandcrème heel belangrijk. Toch bestaan er veel misverstanden over zonbescherming. Hoe zit het bijvoorbeeld met de verschillende soorten uv-stralen, de houdbaarheid van je zonnebrand en de term ‘waterproof’? Tijd voor duidelijkheid! Wij zetten vier belangrijke feiten op een rij.
Feit 1: Niet alle zonnestralen zijn hetzelfde
Een goede zonnebrandcrème beschermt je tegen zowel uv A- als uv B-stralen. Maar wat betekent dit precies? Er zijn drie soorten straling die invloed hebben op je huid: uv A, uv B en IRA. Uv B-stralen zorgen voor dat bruine kleurtje, maar kunnen ook een verbrande huid en zelfs huidkanker veroorzaken. Uv A-stralen dringen wat dieper in je huid door en zorgen voor DNA-schade en huidveroudering, waardoor je bijvoorbeeld rimpels of pigmentvlekken krijgt. Tot slot is er nog infraroodstraling (IRA), die je huid verwarmt en door de vorming van vrije radicalen mogelijk indirect bijdraagt aan huidveroudering. Al moet daar nog meer onderzoek naar worden gedaan. Wat we wel al weten is dat uv-stralen voor onze huid veel schadelijker zijn.
Feit 2: ‘Waterproof’ zonnebrand bestaat niet
Je hebt vast weleens een zonnebrandcrème gekocht die ‘waterproof’ is. Dit wekt de indruk dat je ook na een duik in de zee volledig beschermd blijft tegen de zon. Helaas is dit een groot misverstand. De term ‘waterproof’ mag alleen gebruikt worden als een zonnebrandcrème na twee keer twintig minuten in het water nog minstens 50 procent van zijn beschermingsfactor behoudt. Dit betekent alleen niet dat je na het zwemmen nog net zo goed beschermd bent als daarvoor. Daarom is het heel belangrijk om je opnieuw in te smeren na het zwemmen en bijvoorbeeld ook extra na het afdrogen of als je veel zweet.
Feit 3: Zonnebrandcrème heeft een houdbaarheidsdatum
Je zonnebrandcrème van vorige zomer gebruiken? Dat kan, maar check wel even hoe het zit met de houdbaarheid. Deze crèmes zijn namelijk niet eeuwig te gebruiken. Een ongeopende fles blijft bijvoorbeeld ongeveer twee jaar goed. Heb je de fles of tube al geopend? Dan kun je er meestal nog twaalf maanden mee blijven smeren. Daarna neemt de beschermingsfactor echt af. Check daarom altijd de houdbaarheidsdatum op de verpakking. Twijfel je? Let dan op de geur, kleur en consistentie van de crème. Ruikt je zonnebrand vreemd, mengt hij niet meer goed of is de kleur veranderd? Dan is het tijd om een nieuwe te kopen en deze weg te gooien. Tip: koop het liefst een zonnebrandcrème van minimaal factor 30 of nog liever factor 50. Ook belangrijk: bewaar je zonnebrand altijd op een koele, droge en donkere plek, dan heb je er nog langer plezier van.
Feit 4: Uv-filters in zonnebrandcrème werken verschillend
Wist je dat er in zonnebrandcrèmes zogenaamde uv-filters zitten? Deze werken niet helemaal op dezelfde manier. De uv-filters in zonnebrandcrèmes kunnen anorganisch (minerale filters) of organisch (chemische filters) zijn. Minerale filters werken door een deel van de zonnestralen te reflecteren en een ander deel te absorberen. Ze vormen als het ware een beschermend laagje op je huid. Chemische filters daarentegen absorberen de uv-stralen en zetten deze om in onschadelijke energie. Omdat elk uv-filter een eigen, specifieke rol heeft, worden in zonnebrandproducten meestal meerdere filters gecombineerd. Alleen dan is je huid na het smeren optimaal beschermd.
Dit artikel is geschreven in opdracht van DERMASENCE. Bij DERMASENCE maken ze gebruik van de kracht van de natuur voor een doeltreffende en verdraagzame medische huidverzorging. Daarbij combineren ze de oude wijsheid van de natuurgeneeskunde met de nieuwste bevindingen van de wetenschap. Zo ontwerpen ze actief medische huidverzorging voor elk huidtype en een breed scala van huidbehoeften.
