Ruim de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht. Minder eten en meer bewegen, blijkt voor veel van deze mensen niet de oplossing. Maar wat dan wel? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen vertelt hoe vasten je kan helpen met afvallen.
- Spring naar de hoofdnavigatie
- Door naar de hoofd inhoud
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de tweede sidebar
- Spring naar de voettekst
Gezondnu
Elke dag waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes, die jou helpen een gezonde leefstijl vol te houden.
Gerelateerde artikelen
Psyche • 8 september
8 mooie interviewquotes die je (nog meer) van jezelf laten houden
Voeding • 20 augustus
De lekkerste recepten voor gezonde waterijsjes
Voeding • 27 juli
Dit eten en drinken voedingsdeskundigen op vakantie
Medisch A-Z • 8 juli