Voorspel wordt onderschat. Het kan dé sleutel zijn naar een spannender en intiemer seksleven. Dus, voordat je onder de lakens duikt: neem jullie voorspel eens onder de loep en maak het nóg leuker.
Voorspel is niet alleen intiem, het is ook een manier om je grenzen en wensen te verkennen. Het is een onderdeel wat je volgens veel seksuologen absoluut niet zou mogen (en willen) overslaan. Dus, spice het voorspel up! Hoe? Deze gouden tips van seksualiteitscoach Lieke Radstaak zijn het proberen waard.
Zo maak je voorspel leuker
1. Varieer in posities
”Ben je gewend om elkaar te bevredigen in dezelfde houding? Kies dan eens voor een anders standje”, deelt seksualiteitscoach Lieke Radstaak (beter bekend als Seksuliek) op haar Instagram. ”Vaak ervaar je in een andere positie ook andere sensaties. Ook kan het stimulerend zijn om je partner vanuit een andere hoek te zien.”
2. Wissel de handelingen af
Ook legt Lieke uit dat je voorspel ook écht kunt zien als een spel. ”Is orale of manuele (met je handen) bevrediging iets wat bij jullie penetratieseks vooraf gaat en daarna niet meer terugkomt? Wissel het dan. Zo ervaar je minder snel de sleur van een vaste volgorde.”
3. Boost met een blinddoek
De blinddoek heeft voor velen waarschijnlijk een hoog Fifty Shades-gehalte en dat is niet voor niets. Seks zonder zicht is spannend en kwetsbaar. Maar volgens seksuologen Anne Simons en Leila Lambrechts van Seksuologen met Twee kent het nog veel meer voordelen. Zo kun je de reactie van de ander niet (over)analyseren. ”Voel je je soms opgelaten tijdens de seks, omdat je je schaamt of omdat je bang bent jezelf te verliezen in de heat of the moment? Met een blinddoek gooi je je schaamte makkelijker overboord. Als je tijdens de seks onzeker, lacherig of ongemakkelijk wordt doordat je de ander steeds probeert te lezen, dan kan het helpen als je geblinddoekt wordt. Hierdoor kun je de ander letterlijk niet meer zien en kun je je beter overgeven aan wat er gebeurt in plaats van dat je continue blijft piekeren. Overigens werkt het beide kanten op. Wanneer jij degene bent die de ander blinddoekt, voel je je minder zelfbewust. Er zijn tenslotte geen ogen die je bewegingen volgen.” Andere interessante voordelen van blinddoeken tijdens voorspel lees je hier.
Ook interessant: Seksspeeltjes zijn hot en gaan als warme broodjes over de toonbank. Superspannend, maar het kost natuurlijk ook geld. Wil je je centen liever in je zak houden, dan kun je altijd nog deze attributen uit je huis als sekstoy gebruiken. Want ja, ook jij hebt meer ‘speeltjes’ in huis liggen dan je eigenlijk zou denken.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
