Al jaren gaat de vraag rond; zijn oesters nou wél of niet lustopwekkend? Het glibberige zeediertje wordt namelijk vaak geassocieerd met romantische diners en de belofte van passie in de slaapkamer, maar is de oester écht dat lustopwekkende voedsel dat legendes beweren, of is het gewoon een marketingtruc?
Oesters hebben de reputatie dat ze de zin in seks verhogen, maar is dit een fabel of een feit? In het KRO-NCRV-programma De Slimste Mens geeft seksuoloog Eveline Stallaart antwoord op deze prangende vraag.
Oesters en zink
”Dat oesters lustopwekkend zijn is niet helemaal kloppend”, vertelt Stallaart. ”Er is ten eerste niet genoeg onderzoek gedaan, omdat het heel moeilijk is om te meten. Er zit wél zink in oesters, wat verhoging van het testosteron zou kunnen veroorzaken.” Oesters bevatten inderdaad veel zink, een mineraal dat belangrijk is voor een gezond libido. Maar betekent dit dat je een paar oesters kunt eten en plotseling in een ware Casanova verandert? Volgens Stallaart is dat niet het geval. ”Dan moet je wel zoveel oesters eten, dan heb je ook geen zin meer.” Dus, als je denkt dat je met een oesterbuffet je seksuele verlangens kunt aanwakkeren, kom je bedrogen uit.
Gezonde delicatesse
Hoewel het zilte zeedier misschien niet het ultieme liefdeselixer zijn waarvoor ze vaak worden aangeprezen, zijn ze nog steeds de moeite waard om van te genieten. Ze zijn smaakvol, zitten boordevol voedingsstoffen zoals dus zink, eiwitten en omega-3 vetzuren, en kunnen een heerlijke delicatesse zijn. Dus, of je nu van plan bent om de lekkernij te delen met een geliefde of gewoon in je eentje op te peuzelen, oesters zijn er om van te genieten, ongeacht hun hoopvolle reputatie.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Beeld: Pexels
