Ik heb heel erg last van vastzittend slijm dat ik niet kan ophoesten. Zijn hier oefeningen voor?
Ja, er zijn speciale oefeningen die je bij een fysiotherapeut kunt doen die erop gericht zijn om het ‘vastzittende slijm’ efficiënter op te hoesten. Ook mensen met een slechte ademtechniek kunnen hier baat bij hebben.
