Balans is een modewoord en niet voor niets. In deze tijd en maatschappij is het gemakkelijk om de balans te verliezen tussen werk en privé, tussen inspanning en ontspanning, tussen zorgen voor anderen en zorgen voor jezelf. Hoe vind je de balans weer terug? Deze 4 oefeningen helpen je op weg.
Uit balans zijn is niet meer doen wat waardevol én zinvol voor je is, te veel ...