Scrollend door een aantal nieuwe series klik je toch weer je favoriete bingewatch serie aan. Van Friends tot Modern Family en How I Met Your Mother. Stap je op een willekeurige aflevering in? Je weet alsnog exáct hoe het verhaal in elkaar steekt. Je hebt de serie immers al een stuk of tien keer gezien. Waarom kijken we eigenlijk dezelfde series opnieuw?
We kiezen voor veiligheid
Hier is volgens Marta Calderero – leraar psychologie van de Open Universiteit van Catalonië – een psychologische verklaring voor. Het kiezen van een nieuwe serie kost veel energie. Er zijn zo enorm veel series dat je je al snel overweldigd kunnen voelen door de enorme keuzemogelijkheid. De kans is groot dat je iets aanklikt wat helemaal niet zo goed bij je past. Heb je eenmaal een nieuwe serie gekozen? Dan moet je nog kennis maken met de nieuwe personages en misschien zelfs een nieuwe wereld. Natuurlijk weet je van tevoren niet of je de serie wel leuk genoeg vindt om helemaal af te kijken. Vind je alleen het eerste seizoen leuk? Haak je af bij het derde seizoen of kom je niet verder dan de tweede aflevering? Door het ‘risico’ om onze vrije tijd te verdoen met een serie die we misschien niet eens zo heel leuk vinden kiezen we soms liever voor een ‘veilige’ optie. En dat is natuurlijk de serie waarvan we zeker weten dat we er blij van worden.
Terug naar positieve emoties
Heb je een serie of film die je al heel vaak opnieuw hebt gekeken? Dan is de kans groot dat je je goed voelde op het moment dat je de film of serie voor het eerst aan het kijken was. Door opnieuw hetzelfde programma aan te zetten kun je dat fijne gevoel terug halen. Ook hebben dit soort films en series vaak een hoge nostalgische factor. Vooral als het lang geleden is dat je het programma voor het eerst keek. Je gaat terug naar dezelfde positieve emoties die je toen voelde. Vaak zijn er zelfs kleine details of aspecten in de serie die je de eerste keer gemist hebt. Zo pik je toch elke keer dat je de serie kijk weer iets nieuws op.
Op zoek naar comfort
Na een drukke of stressvolle dag kan het daarnaast ook veel meer ontspannend zijn om een serie aan te zetten die je al kent. We krijgen in het dagelijks leven al zo enorm veel prikkels binnen. Het feit dat je al precies weet wat er gaat gebeuren zorgt voor een stukje comfort. De voorspelbaarheid van de serie neemt als het ware een stukje stress bij je weg. Daarnaast willen we onze waardevolle vrije tijd niet verspillen met de zoektocht naar iets dat minstens net zo goed is als de oude vertrouwde films en series die al in ons favorietenlijstje staan.
Hoe gezond is het om een serie opnieuw te kijken?
Een onderzoek toont aan dat het opnieuw kijken van een film of serie je meer over jezelf kan leren. De serie verandert namelijk niet, maar jouw kijk op de wereld kan in de tussentijd wel verandert zijn waardoor je de serie anders beleeft. Uit een onderzoek van The University of Chicago Press blijkt zelfs dat het gezond is om films en series opnieuw te kijken. Het zorgt niet alleen voor een fijn comfort gevoel maar het geeft je geluksgevoel ook een boost.
Gek op griezelfilms? Ook daar is een verklaring voor waarom we dit graag kijken. Hier lees je er meer over.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer gezondnu? Neem een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
