Van bijzondere behandelingen tot waanzinnige workshops. Als redactie maken we geregeld bijzondere dingen mee. We delen ze graag met jou. Dit keer ging eindredacteur Sonja samen met haar man op wellnessvakantie in vijfsterrenhotel Krallerhof, gelegen in het Salzburgerland in Oostenrijk.
“Als eindredacteur van een blad als Gezondnu ben je heel wat gewend op wellnessgebied, maar deze belevenis in hotel Krallerhof, op een zonnig plateau boven het plaatsje Leogang, was echt een klasse apart. Het begon al meteen goed bij binnenkomst. Bij aankomst worden we hartelijk verwelkomd en naar onze suite, met prachtige Perzische tapijten op de grond en aan de wand, gebracht. Het balkon biedt uitzicht op de indrukwekkende bergtoppen van ruim 2600 meter hoog en op de infinitypool, die in het zwemmeer voor het hotel is aangelegd.”
Magische sfeer
“Even later liggen we in de 50 meter lange infinitypool, waar we net nog op uitkeken. Terwijl we in het heerlijk warme water zwemmen, genieten we van het uitzicht op de bergtoppen. De stoomwolken die van het warme water opstijgen, maken de magische sfeer compleet. We moeten onszelf even knijpen – zijn we in de wellnesshemel?”
-78 graden in bikini
“Een andere bijzondere ervaring beleef ik de dag erna: een behandeling in de kryokamer, waarbij je 3 minuten lang in een cabine staat waar het -78 graden Celsius (!) is. Vooraf zie ik er best tegenop, maar ik besluit het avontuur aan te gaan. In slechts mijn bikini, maar met muts, handschoenen en mondkapje, stap ik de cabine binnen. Al snel ontstaat er een bevroren donslaagje op mijn huid en voel ik dat mijn lichaam in een soort ruststand komt. Na drie minuten stap ik uit de cabine en voel ik een enorme boost aan energie. Mijn therapeute vertelt wat er dankzij de kou in mijn lichaam in werking is gezet. Deze behandeling stimuleert de aanmaak van collageen in je huid, gaat ontstekingen tegen, reduceert stresshormonen en boost je immuunsysteem. Een fijn idee.”
6 elementen van gezondheid
“Na de kryokamer moet ik mijn lichaam rust gunnen. In de dikke kussens van de rustruimte, met een smoothie in de hand, laat ik mijn gedachten gaan over de filosofie van Krallerhof. Alles hier is gebaseerd op de zes elementen die essentieel zijn voor een goede gezondheid: bewegen, gezond eten, je immuunsysteem, je darmgezondheid, goed slapen en je emotionele balans. Dit komt terug in de wellness, maar ook in het uitgebreide beweegaanbod: elke dag kun je met een berggids de bergen in. Voor je geestelijke ontspanning kun je meedoen aan yoga- of klankschaalsessies. En dan is er nog de keuken van het hotel waar met regionale producten wordt gekookt.”
Luxe, ontspanning en avontuur
“Gedurende ons 3-daagse verblijf moeten we onszelf geregeld even knijpen om te weten dat we echt in deze wellnesshemel zijn. Hotel Krallerhof biedt een perfecte mix van luxe, ontspanning en avontuur. Ook als je van skiën houdt, is dit vijfsterrenhotel van de familie Altenberger ideaal, gelegen aan de voet van de skiliften. Ook met je hele gezin; er is een kinderspeelkamer, tienerroom en een familyspa. Wil je zelf een kijkje nemen? Kijk op krallerhof.com voor meer informatie.”
