Kinderen zijn veel in beweging én volop in de groei. Dit vraagt om een heleboel energie van hun lichaam. Niet voor niets hebben kinderen soms net iets meer nodig van bepaalde voedingsstoffen. Maar helaas zijn niet alle kids makkelijke eters. Welke voedingsstoffen zijn extra belangrijk voor een optimale start? En hoe zorg je ervoor dat jouw kids voldoende van deze stoffen binnenkrijgen?
Op naar buiten voor een portie vitamine Zon
Een grote bron van Vitamine D is zonlicht. De huid maakt dit zelf aan als je buiten bent (ook bij kinderen). Op naar buiten dus! Toch hebben kinderen tot 4 jaar extra vitamine D nodig. Bijvoorbeeld door middel van de vitamine D3 druppels van Vitals. Bij kinderen met een donkere of getinte huid, kinderen die vaak bedekkende kleding dragen of kinderen die niet veel buiten komen kan de huid moeilijker vitamine D aanmaken. Ook na het vierde levensjaar is het voor deze kinderen belangrijk om extra vitamine D in te nemen.
Belangrijke vetzuren
Zalm, makreel, haring en sardines bevatten grote hoeveelheden EPA en DHA. Dit zijn omega-3 vetzuren. Deze belangrijke vetzuren zijn essentieel voor een normale groei en ontwikkeling van kinderen. Lukt het niet om kinderen voldoende vis te eten? Daar komen de Kids Omega 3 Plus Jellies van Vitals om de hoek kijken. Deze jellies komen in de vorm van een lekker smakende kauwgel (zonder vissmaak) en bevatten naast Omega 3 ook jodium en vitamine D.
Groente en fruit als vitamineleverancier
Vitamine C draagt bij aan een goede weerstand. Vrijwel alle groente- en fruitsoorten zitten bommetje vol met vitamine C. En dat is fijn, mits je kids dol zijn op groente en fruit. Een mulitvitamine zoals de Elke Dag Junior tabletten of de Vitamine C + D3 gummie van Vitals zijn goede alternatieven voor moeilijke eters.
Hoogwaardige voedingssupplementen
Bij Vitals helpen we graag iedereen op weg naar een optimale gezondheid. Als Nederlands bedrijf bieden we hoogwaardige voedingssupplementen voor elke fase in het leven. We kiezen voor voedingsstoffen met een sterke onderbouwing met focus op dosering, opname en effectiviteit. Op de website vind je nog veel meer producten!
