Abonneer Aanmelden

Hart- en vaatziekten

Nieuwe peiling 'Ken je getallen': Kom erachter wat jouw bloeddruk en cholesterol écht zeggen over je hartgezondheid
Gezondheid |
Nieuwe peiling 'Ken je getallen': Kom erachter wat jouw bloeddruk en cholesterol écht zeggen over je hartgezondheid
Weet jij wat je cholesterol- en bloeddrukwaarden betekenen voor je hart? Doe mee aan de 'Ken je getallen'-peiling van een cardioloog en krijg direct inzicht.
Waarom avondmensen een hoger risico op hartziekten hebben (en hoe je dat risico zelf verlaagt)
Gezondheid |
Waarom avondmensen een hoger risico op hartziekten hebben (en hoe je dat risico zelf verlaagt)
Ben jij een vroege vogel die energiek uit de veren springt, of een nachtuil die pas ’s avonds echt tot leven komt? Jouw natuurlijke slaappatroon, of ‘chronotype’, voelt misschien als een vaststaand persoonlijkheidskenmerk, maar het kan grotere gevolgen hebben voor je gezondheid dan je denkt. Een groot nieuw Amerikaans onderzoek werpt een verrassend licht op de link tussen je slaapritme en de gezondheid van je hart.
Cardioloog onthult: eet een handje van deze noot en verlaag je kans op een hartaanval met 30%
Gezondheid |
Cardioloog onthult: 'Eet een handje van deze noot en verlaag je kans op een hartaanval met 30%'
Een gezond hart begint vaak met kleine, dagelijkse gewoontes. Maar wist je dat er één specifieke noot is die met kop en schouders boven de rest uitsteekt als het gaat om je cardiovasculaire gezondheid? Althans, volgens deze Spaanse cardioloog. Volgens hem zou het eten van een handje walnoten per dag het risico op een hartaanval met 30% kunnen verlagen.
Een recept voor een wandeling: waarom Erasmus MC patiënten het park in stuurt
Gezondheid |
Een recept voor een wandeling: waarom Erasmus MC patiënten het park in stuurt
Stel je voor. Je komt bij de specialist in het ziekenhuis voor je hart, je cholesterol of je diabetes. Na het consult krijg je een recept mee. Je verwacht een doosje pillen, maar in plaats daarvan krijg je een medicijndoosje met de tekst: ‘Wandelen - 20 weken - minimaal 1x per week’. De bijwerkingen? Meer energie, beter slapen, nieuwe vrienden en minder stress.
Pijn in je kaak of tanden? Waarom dit een alarmsignaal van een hartinfarct kan zijn
Medisch A-Z |
Pijn in je kaak of tanden? Waarom dit een alarmsignaal van een hartinfarct kan zijn
Bij een hartinfarct denk je waarschijnlijk meteen aan een drukkende pijn op de borst en een uitstralende pijn naar de linkerarm. Dat zijn inderdaad de meest bekende signalen. Maar wist je dat de eerste symptomen zich ook op heel andere, meer onverwachte plekken kunnen voordoen, zoals in je mond, kaak of rug? Het herkennen van deze subtiele signalen is cruciaal, want bij een hartinfarct telt elke minuut.
Cardiologen waarschuwen: deze specifieke combinatie tijdens het kerstdiner is een trigger voor het ‘Holiday Heart Syndrome’
Gezondheid |
Cardiologen waarschuwen: deze specifieke combinatie tijdens het kerstdiner is een trigger voor het ‘Holiday Heart Syndrome’
Het is het klassieke beeld: je zit heerlijk lang te tafelen tijdens kerst, de wijnglazen worden regelmatig bijgevuld en de schalen met hartige hapjes gaan rond. Maar later op de avond – of de volgende ochtend – voel je het ineens. Je hart bonst in je keel, slaat over of gaat veel tekeer. "Zal wel de stress zijn," denk je dan.
Waarom het carnivoordieet je gezondheid misschien meer schaadt dan helpt
Voeding |
Waarom het carnivoordieet je gezondheid misschien meer schaadt dan helpt
Een bord vol vlees klinkt krachtig en is op sociale media ook ineens hipper dan ooit, maar het carnivoordieet brengt belangrijke risico’s voor je gezondheid met zich mee. Tijd om er eens in te duiken.
Stoppen met roken voordelen
Gezondheid |
28 dagen zonder sigaret: dít gebeurt er met je lichaam tijdens Stoptober
Van mooiere huid tot meer energie: dit zijn de verrassende effecten van 28 dagen zonder sigaret – en zoals deze maand tijdens Stoptober, een goed moment om even bij stil te staan.
Meer dan 99% van de hartziekten is te voorkomen - dit zijn de signalen
Gezondheid |
Meer dan 99% van de hartziekten is te voorkomen - dit zijn de signalen
Bijna alle gevallen van hart- en vaatziekten zijn te herleiden tot bekende factoren. Dit kun jij doen om je risico op hartziekten flink te verkleinen.
Stel eet havermout gezond
Feiten & geheimen |
Dit supersimpele ontbijtingrediënt is beter voor je hart dan je denkt
Veel mensen starten hun dag met een boterham, een bak yoghurt of een smoothie. Maar wist je dat één alledaags ontbijtingrediënt stiekem een enorme boost kan geven aan je hartgezondheid?
Noten en cholesterol
Gezondheid |
Kunnen deze noten echt je cholesterol beïnvloeden?
Onderzoekers zagen iets opvallends: deelnemers die dagelijks noten aten, zagen hun slechte cholesterol dalen. Wat betekent dit voor jouw hartgezondheid?

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.