Sporten

bloedsmaak na het sporten

Bewegen • 15 april

Bloedsmaak na het sporten? Dit is de oorzaak

Bewegen zorg voor een superbrein

Bewegen • 10 april

Bewegen zorgt voor een superbrein

4 tips om meer te bewegen

Bewegen • 15 maart

4 tips om te beginnen met bewegen

Vrouw planken in huis

Bewegen • 08 februari

Hoe houd je planken langer vol?

Hardlopende vrouw rent over een brug met muts en koptelefoon op

Bewegen • 07 februari

Voorkom blessures en overbelasting: dít kun je doen

Is HIIT training beter dan duurtraining?

Bewegen • 31 januari

Is een HIIT work-out effectiever dan een duurtraining?

Vrouw eet fruit uit een schaaltje

Bewegen • 29 januari

Wat eet je voor het sporten?

Bewegen • 27 januari

Het effect van je menstruatie op je sportprestaties: 10 belangrijke vragen

Vrouw stretcht haar been op een vlonder

Bewegen • 24 januari

Cooling-down: waarom dit onderdeel van je training belangrijk is

Vrouw met sporthorloge

Bewegen • 22 januari

Daarom zijn sporters vaker ziek

sporten met verkoudheid

Bewegen • 15 januari

Sporten met verkoudheid: slim of niet?

verbeter je sportprestaties met muziek

Sport • 11 december

Work-out motivatie: verbeter je sportprestaties met muziek