Het is zomer, dat betekent voor veel mensen dagjes eropuit gaan en op vakantie gaan. Maar hoe zorg je dat je na de zomerperiode niet een paar kilo bent aangekomen? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen geeft tips.
Zo blijf je slank in de zomer | Harriët Verkoelen over een gezonde leefstijl
Advertorial
Afslanken* zonder toegevoegde kunstmatige zoetstoffen!
Veel mensen zijn er dagelijks mee bezig: afvallen! De overtollige kilo’s verdwijnen maar niet en het lukt al helemaal niet om je ideale streefgewicht te...
Beter eten, beter leven
TischleinDeckDich® is het lichte quinoa gierst maaltijd, afgerond met veel aromatische groenten. Door het koken worden de waardevolle ingrediënten optimaal afgebroken, zodat de vitale...
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
