Het is een feit dat afvallen niet alleen een kwestie is van minder of gezonder eten en dat iedereen slanker wordt van meer bewegen. Maar zijn er ook leukere en lekkerdere manieren om slanker en fitter te worden? Wij gingen te rade bij bruinvetexpert en internist in opleiding Marriëtte Boon.
1. Eet meer rode pepers
Mariëtte Boon bruinvetexpert bij het L...