Mix & match 3 kleurrijke smoothies

Mix & match 3 kleurrijke smoothies

Ontbijt jij ook zo graag met een smoothie? Deze recepten voor kleurrijke smoothies moeten zeker in je blender. Kies voor gek groen, lief paars of zomers oranje. Recept afdrukken

Pin recept

Bereidingstijd 10 minuten min Totale tijd 10 minuten min

Gang Bijgerecht, Breakfast, Lunch, Ontbijt, Snack

Porties 2 smoothies (per kleur)

Ingrediënten 1x2x3x

Smoothie 1 | Zomers oranje:

• 3 wortelen
• 1 appel
• 1 stukje gember

Smoothie 2 | Gek groen:

• 1 handje spinazie
• avocado
• 1 banaan
• 1 kiwi

Smoothie 3 | Lief paars:

• 2 stengels bleekselderij
• 1 biet
• 1 banaan

Instructies

 

• Schil of pel het fruit en snijd het in stukken.
• Voeg het fruit en de groenten samen in een blender en mix tot een egaal geheel.
• Is je smoothie te dik? Schenk er gewoon nog wat water bij.

Notities

Tip: Geen liefhebber van banaan? Vervang de banaan door meloen voor een zomers accent.

¡kook!

NIEUW! ¡kook!, hét kookboek dat kennis over de werking van voeding en voedingsstoffen verbindt met het enige wat ertoe doet: lekker!

Bestel direct in onze webshop »

Trefwoord gezonde recepten, gezondgerecht, makkelijk koken, makkelijke recepten, recept met rundvlees, recepten, snel recept, snelle en gezonde recepten, vegan recept, veganistisch, vegatarische recepten, vleesgerecht Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!