Het is veelvoorkomend, ruw en een tikkeltje ongemakkelijk. Juist, we hebben het over droge handen. Maar hier kun je wat aan doen. Met deze tips verdwijnen je ruwe, droge handen als sneeuw voor de zon.
1. Was je handen met lauwwarm water
Veel in contact zijn met heet water kan je huid kurkdroog maken. Net als voor de rest van je huid geldt dat te vaak, te lang of te heet douchen funest is voor een soepele, gehydrateerde huid. Douch daarom wat korter en niet te heet. Ook de kraan van het handen wassen kun je lauwwarm zetten in plaats van heet.
2. Neem je handzeep onder de loep
Zepen kunnen allerlei toevoegingen bevatten die niet nodig zijn om je huid schoon te maken, maar die wel zorgen voor een droge huid. Alcohol en parfum hoeven bijvoorbeeld niet in je zeep te zitten. Check de ingrediënten lijst van je verzorgingsproducten. In dit artikel delen we op welke stoffen je nog meer wil letten.
3. Droog je handen goed af
Klinkt vanzelfsprekend, maar is dat het ook? Droog je handen na het wassen goed af met een schone handdoek. Bij een schilferige of geïrriteerde huid is het fijner om je handen droog te deppen in plaats van wrijven. Vergeet de plekjes tussen je vingers niet te drogen en de plekjes onder je ringen. Hier kunnen zeeprestjes achter blijven die je huid kunnen irriteren. Ook funest: het gebruiken van handdrogers. Kies liever voor een echte handdoek of een papieren handdoekje.
4. Bescherm je handen
Komen je handen regelmatig in aanraking met (heet) water of schoonmaakmiddelen? Een paar beschermende handschoenen kunnen je een heleboel ellende besparen. Hetzelfde geldt natuurlijk voor naar buiten gaan in de kou. Trek een paar fijne handschoenen over je handen heen om je handen te beschermen tegen de kou.
5. Smeren, smeren smeren
Vet je droge handen in met een goede handcrème. Hierbij geldt weer hetzelfde als bij de handzeep. Ga voor een crème zonder parfum en andere irriterende of hormoonverstorende stoffen. Een handcrème beschermt je handen tegen vocht en kou van buitenaf. Op deze manier kan er niet nóg meer vocht uit je handen onttrekken. Tegelijkertijd krijgen de huid van je handen de tijd om zelf nieuwe huidvetten aan te maken en zichzelf te herstellen.
6. Check de luchtvochtigheid
Een droge lucht in huis kan je huid verder uitdrogen. Je kunt de luchtvochtigheid in huis meten met een hygrometer. Het klinkt misschien tegenstrijdig als het buiten koud is, maar ventileren helpt om de juiste luchtvochtigheidsgraad in huis te behouden. Heb je de verwarming hoog staan? Eventueel kun je een bakje water bij de verwarming zetten om de luchtvochtigheid iets te verhogen.
Ook interessant: Er zijn bepaalde kamerplanten die kunnen helpen tegen een droge huid. Ook zochten we uit of het drinken van water kan helpen tegen een droge huid.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Beeldmateriaal: Karolina Grabowska via Pexels
