Over weinig zaken kun je zo piekeren als je gezondheid. Gelukkig is er Gezondnu’s medisch team. In Spreekuur stellen lezers hun vragen over de verschillende gezondheidsonderwerpen. Deze week de vraag van Feline: ‘Mijn huid voelt heel droog in de winter, wat kan ik hieraan doen?’
In de winter kan je huid al snel trekkerig en droog aanvoelen. Hoe kan dat en wat kun je daaraan doen? Wij vroegen het aan Glyonne van Vliet, huidtherapeut bij Your SkINSIDE de Roosevelt Kliniek: “Door de ramen te sluiten en de verwarming aan te zetten, wordt de luchtvochtigheid in huis lager. Die lagere luchtvochtigheid zorgt ervoor dat de huid zijn vocht verliest aan de omgeving en daardoor droger gaat aanvoelen. Je kunt dan inderdaad meer huidklachten ervaren, zoals een droge huid.”
Doen tegen een droge huid
“Om je huid gezond te houden, is het belangrijk om niet te heet te douchen, je huid extra te beschermen tegen weersinvloeden zoals regen, zon en kou en op te passen met de kachel. Van al deze boosdoeners kan je huid uitdrogen en daardoor kan de huidbarrière beschadigd raken. Dat geldt ook voor bepaalde stoffen in huidverzorgingsproducten, zoals alcohol, parfum en essentiële oliën. Sommige producten bevatten hoge percentages actieve ingrediënten, zoals AHA, BHA of retinol. Hoge percentages wil je soms liever mijden, omdat deze in het begin ook je huid kunnen irriteren en uitdrogen. Laat je bij dit soort ingrediënten adviseren door een huidspecialist, zoals bijvoorbeeld een huidtherapeut. Gelukkig kun je je huidbarrière weer herstellen door voor de juiste producten te kiezen. In deze producten zitten zo min mogelijk irriterende stoffen, maar bijvoorbeeld wel ceramiden, vetzuren, hyaluronzuur of glycerine. Deze stoffen helpen je huidbarrière herstellen en het vettige laagje op de huid weer aan te vullen.”
Meer spreekuurvragen met antwoorden van deskundigen lees je in Gezondnu.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
