Van alle huidverzorgingsproducten is er één product dat niet mag ontbreken in je badkamerkastje: een vitamine C-serum. Maar wat doet deze krachtpatser eigenlijk voor je huid? Hoe gebruik je een serum en wat is het verschil met een booster? Leggen wij je uit!
Vitamine C, ook wel L-ascorbinezuur, is een vitamine die niet van nature in ons lichaam voorkomt, maar wel een positieve antioxiderende werking heeft en vooral kan worden ingezet tegen huidveroudering. Verschillende studies tonen aan dat vitamine C pigmentvlekjes vervaagt, de collageenproductie stimuleert en beschermt tegen schadelijke invloeden, zoals de zon. Door het gebruik van een vitamine C-serum voorkom je dus niet alleen extra schade, maar help je je huid ook om te herstellen.
Serums versus boosters
Sta je voor het winkelschap, dan is het lastig om het juiste serum eruit te pikken. Daarnaast bestaan er ook nog eens boosters voor voor je huid. Maar wat is het verschil? Serums en boosters zijn beide huidverzorgingsproducten met een hoge concentratie werkzame stoffen. Hoger dan je dag- of nachtcrème! Maar wat is nou het verschil tussen een serum en een booster? Serums hebben meestal een aantal ingrediënten die meerdere huidproblemen aanpakken. Boosters daarentegen bevatten een hoge concentratie van één specifiek ingrediënt. Je kiest jouw serum of booster dan ook op basis van het huidprobleem dat je wilt aanpakken.
Stappenplan: zo gebruik je het serum
Stap 1: Een vitamine C-serum kun je ‘s ochtends of ‘s avonds gebruiken. Was je gezicht voor het aanbrengen met een reinigingsproduct en lauwwarm water. Dep je gezicht daarna droog met een schone handdoek.
Stap 2: Tijd voor het serum! Een paar druppeltjes is voldoende. Breng het met je vingertoppen aan met deppende, opwaartse bewegingen. Wrijf het serum dus niet in!
Stap 3: Geef je huid een zen-momentje. Het serum heeft even tijd nodig om door je huid te worden opgenomen.
Stap 4: Breng je dag- of nachtcrème aan. Klaar ben je!
4 onmisbare tips om een goed vitamine C-serum te kiezen
Wil je een goed vitamine C-serum kopen? Doe dan deze check:
- Vitamine C heeft een bewezen werking, maar alleen als het serum minstens 4 procent vitamine C bevat. Sommige producten met vitamine C bevatten hogere concentraties, variërend van 5 tot 20 procent. Heb je een droge of gevoelige huid? Dan is het verstandig om een lage concentratie te gebruiken: tot ongeveer 10 procent. Fun fact: het effect blijft hetzelfde na 20 procent, dus kiezen voor een serum met een nog hogere concentratie is niet per se nodig.
- Staat het percentage niet op het product? Check dan of de stof L-ascorbinezuur wordt vermeld op de ingrediëntenlijst. Hoe eerder het ingrediënt in de lijst genoemd wordt, hoe hoger het percentage.
- Goed om te weten: vitamine C breekt af wanneer het in aanraking komt met licht óf lucht. Een goed vitamine C-serum zit dus in een donker of gekleurd flesje.
- Glycolzuur, salicylzuur en melkzuur, mogen nooit samen met vitamine C worden gebruikt. De pH-balans van je huid wordt door deze zuren verstoord als je deze ingrediënten in lagen aanbrengt.
Vitamine C-serums zijn er dus in allerlei soorten en maten. Ben je op zoek naar een betaalbaar serum, een vegan variant of eentje die geen parfum bevat? In het maartnummer van Gezondnu tippen we acht interessante vitamine C serums.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Niks missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
