Vlak voor het slapengaan nog even douchen, je haren wassen en – hup – zo je bed in. Klinkt als een fijne avondroutine, toch? Niets is minder waar. Hoe lekker het ook kan zijn om gelijk na het douchen je bed in te kruipen, je haarbos is daar minder blij mee.. Door deze reden wil jij nooit meer met natte haren gaan slapen.
Je hebt vast weleens gehoord dat te vaak je haren wassen allesbehalve verzorgend is voor je haren. Maar wist je dat de timing van het wassen van je haren ook belangrijk is? Dít is wat er gebeurt als je je haren wast vlak voordat je je bed in kruipt.
Wat een douchebeurt doet met je haar
Waarom is slapen met een natte haarbos zo slecht voor je haar? Dat zit zo. Doordat je lokken langdurig in aanraking zijn met water zwellen de haarschachten op, de haarschubben gaan openstaan en dit maakt je haar kwetsbaarder. Ga je vervolgens slapen en beweeg je met je haar over je kussen? Dan kan je haar afbreken én heb je meer kans op gespleten haarpunten volgens beautydeskundige Mika van Leeuwen. Je haar borstelen als het nog nat is is daarom ook geen goed idee.
Meer kans op infecties
Ga je slapen als je lokken nog niet droog zijn? Dan trekt het water in je kussen. Door de combinatie van warmte en vocht ontstaat er een plek waar bacteriën en schimmels zich snel kunnen vermeerderen… in je kussen! Je kunt je voorstellen dat dit de gezondheid van je haren én je huid niet ten goede komt. Volgens Slaapinfo.nl wordt de kans op een schimmelinfectie op je hoofdhuid hierdoor groter. En dit kan weer zorgen voor irritaties, roos of eczeem.
Bad hair day
Nog een reden om je haren geduldig te laten drogen voor het slapengaan: je haarbos droogt raar op. De volgende ochtend word je wakker met plukken die alle kanten opstaan. Vervolgens moet je met een stijltang en allerlei haarproducten in de weer om je coupe weer in model te krijgen. Maak je ochtendroutine makkelijker door je haar te laten drogen vóórdat je je bed in duikt.
Je haren zijn droog en je bent klaar om je bed in te stappen. Bind je je haren vast in een knot of vlecht of slaap je met je haren los? Wat is gezonder: slapen met je haren los of vast? Je leest het hier.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
