Hoe trotseer jij de kou? Als de temperatuur daalt, ben je vatbaarder voor griep en staan er ineens winterse maaltijden op het menu. Allemaal dingen die invloed kunnen hebben op je gezondheid. Met deze 8 tips kun je de kou gezond trotseren en blijf je fit.
1. Eet jezelf warm
Juist nu het koud i...
