We hebben allemaal wel eens te maken gehad met die irritante, jeukende muggenbulten. Het is een constante herinnering aan het nachtenlange gezoem van het kleine insect. Het (met je nagel) kerven van een kruisje op je muggenbult zou de jeuk tegengaan. Maar helpt dit echt of is het een fabel?
Ja, je leest het goed: veel mensen zweren bij het zetten van een kruisje op hun muggenbulten als een soort heilige bescherming tegen jeuk. Maar voordat je het kruisje in je huid zet, maken we voor eens en voor altijd duidelijk of dit hulpmiddeltje écht werkt of dat het tussen onze oren zit.
Muggenmiddel of nutteloze nonsens
Er bestaan veel feiten en fabels over muggen, zo ook het kruisje op de muggenbult. Het lijkt dan ook alsof een kruisje de jeuk verdooft, maar helaas is er geen wetenschappelijk bewijs voor dit trucje. Wat er daadwerkelijk gebeurt is dat de jeuk plaatsmaakt voor pijn, en pijn is nu eenmaal beter te verdragen dan die irritante jeuk. Is de pijnprikkel verdwenen? Dan komt die jeuk net zo hard weer terug. Dus nee, het kruisje heeft geen magische krachten, maar is een tijdelijke oplossing tegen de jeuk. Je kunt beter andere middeltjes gebruiken om het vervelende gevoel tegen te gaan. Deze middeltjes helpen namelijk wél tegen de jeuk van een muggenbult.
Pijngrens trainen
Over pijnprikkels gesproken: wist je dat jij je eigen pijngrens kun trainen? Niemand ervaart pijn namelijk op dezelfde manier. Dit heeft te maken met je pijngrens, al is dat ook weer geen hard gegeven, zegt neurowetenschapper Marijtje Jongsma. “Je pijngrens hangt van tal van factoren af. Denk aan het soort pijnprikkel, hoe je je voelt, bijvoorbeeld slaperig of extreem gespannen, hoeveel aandacht je aan de prikkel kunt geven, of er afleiding is en zelfs wat je eerdere ervaringen zijn. Dit verschilt van persoon tot persoon, maar betekent wel dat je je pijngrens kunt verleggen. Dat kan in bepaalde situaties heel nuttig zijn.” Zo train jij je pijngrens.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Ook leuk: neem een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
