Er wordt beweerd dat er in januari meer stellen uit elkaar gaan dan in andere maanden. Is dit ook echt zo? En is hier een verklaarbare reden voor? En belangrijker: hoe voorkom je dat dit bij jouw relatie gebeurt? Wij duiken in dit bijzondere fenomeen.
Echtscheidingsmaand
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: onderzoekers melden dat in januari een derde meer huwelijken eindigen dan in andere maanden. Ook wordt er in deze maand meer op ‘echtscheiding’ gegoogled dan in andere perioden van het jaar. Hoewel er geen wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar de oorzaak hiervan, zien relatietherapeuten en scheidingsexperts wel wat er in januari aan de hand is.
Tot inkeer in januari
De drukte van december is net achter de rug en juist dan gaan veel stellen uit elkaar. Relatietherapeuten hebben hier een logische verklaring voor. De problemen in een relatie zijn er vaak al langer en komen door een drukke maand als december meer tot uiting. Factoren als een overvolle agenda, stress en meer in elkaars aanwezigheid zijn zorgen ervoor dat irritaties verder oplopen. Tegelijkertijd willen we onze naasten een leuke kerst bezorgen. Veel stellen wachten daarom tot na de feestdagen met aan de bel trekken. Daarnaast gaan veel mensen in januari aan de slag met goede voornemens en is er meer tijd om stil te staan bij wat jou wel en niet gelukkig maakt. Dit kan een extra duwtje in de rug zijn om een knoop door te hakken over het wel of niet voortzetten van een relatie.
Tips voor een gezonde relatie
Communiceren is niet altijd even gemakkelijk, maar wel ontzettend belangrijk. Onthoud dat het oké is als een gesprek soms lastig of emotioneel verloopt. Ga daarom op zoek naar een manier van communiceren die bij je relatie past. Dat betekent dus niet dat je per se rond de tafel moet zitten om te babbelen. Blijf hoe dan ook met elkaar praten, zodat je van elkaar weet wat er speelt. Deel je zorgen, gevoelens en irritaties (ook als ze verwaarloosbaar lijken). In dit artikel delen we nog meer tips voor een gezonde relatie.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
