Haver is gezond, dat mag wel duidelijk zijn. Dus gaan we massaal aan de havermoutpap. Lekker, makkelijk en goed voor ons lijf. Maar wist je dat er meer is dan havervlokken? Van onbekende havergrutten tot haverzemelen, met dit glutenvrije graan kun je van alles! Wij geven tips hoe je dit aan je voedingspatroon kunt toevoegen.
De gezondheidsvoordelen v...
