Opvallend: het zijn vooral jonge kinderen die zich regelmatig met griep melden bij hun huisarts. Hoe zit dat? En hoe voorkom je de griep?
De huisartsenpraktijk wordt elk jaar weer weken platgelopen vanwege griepverschijnselen. Dit geldt vooral voor kinderen van 0 tot 4 jaar. En dat is niet heel vreemd.
Kinderen met griep
Kinderen hebben de meeste kans op griep. Hun afweersysteem is meestal nog niet met griep in aanraking geweest. Bovendien besmetten ze elkaar op school of de kinderopvang.
Tijdens een griepepidemie krijgt ongeveer 45 procent van de naar schoolgaande jeugd en crèchekinderen griep. En dat griepvirus wordt meestal doorgegeven aan de rest van het gezin. Het gevolg: het hele gezin ligt plat.
Let op je weerstand
Probeer te voorkomen dat het griepvirus jou bereikt door:
- een goede hygiëne, was je handen extra vaak
- gezond te eten (veel vitamine A en C!)
- de buitenlucht op te zoeken
- voldoende te bewegen
- een goed binnenhuisklimaat (open die ramen!)
Lees meer over de griep in ons dossier.
