Een goede weerstand is onmisbaar. Het houdt griep buiten de deur en zorgt dat je fit blijft als iedereen om je heen hoest, niest en snottert. Wat je eet, speelt hierbij een belangrijke rol. Want ja, voeding heeft écht effect op je weerstand. Je moet alleen weten wat je moet eten.
Bacteriën, virussen, parasieten en schimmels, zonder dat we het doorhebben zijn we hier de...
