Waarschijnlijk heb je het zelf niet eens door, maar natrium is een geliefd mineraal onder Nederlanders. Zo’n 85 procent van ons eet er namelijk te veel van. Wat is het effect daarvan op je gezondheid? En wat zijn de voordelen van dit mineraal? Wij geven je vier gezonde feiten over natrium.
1. Natrium is niet hetzelfde als zout
Hoewel ze in de volksmond nog...