Voldoende groenten, volkoren producten en twee stuks fruit per dag. Hartstikke gezond en met een beetje creativiteit smaakt je portie groenten heerlijk. Maar wie gezond wil eten hoeft haar dieet echt niet te beperken tot broccoli, rijst en kip. Ook fastfood zoals hamburgers, nacho’s en hotdogs passen in een gevarieerd en gezond eetpatroon.
Een maaltje van de lokale...