Alexander Brouwer en Robert Meeuwsen haalden brons bij de Olympische spelen en werden in 2013 wereldkampioen beachvolleybal. Naast voldoende rust is hun eetpatroon het geheim achter hun topprestaties. Wat kunnen wij van hun voedingspatroon leren? En welke fouten worden door veel sporters gemaakt? gezondNU vroeg het de beachvolleyballers en sportdiëtist Janine Reitsema.
- Spring naar de hoofdnavigatie
- Door naar de hoofd inhoud
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de tweede sidebar
- Spring naar de voettekst
gezondnu
Elke dag waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes, die jou helpen een gezonde leefstijl vol te houden.
