Snel, voordelig, gezond en … lekker! Ook makkelijk mee te nemen naar je werk
Koolsalade met biet en walnoot
Ingredients
Salade
- 3 bieten
- 1 laurierblad
- 1 halve rode kool
- 1 halve witte kool
- 3 stengels bleekselderij
- 1 appel
- 1 handje walnoten
Dressing
- 1 el wittewijnazijn
- 1 tl honing
- 3 el olijfolie
Instructions
- Maak de bieten schoon en doe ze in een pan met koud water tot de bietjes net onderstaan.
- Voeg het laurierblad en zout toe en breng aan de kook.
- Kook de bietjes in ongeveer 50 minuten gaar (afhankelijk van de grootte).
- Test of de bieten zacht genoeg zijn met een mesje.
- Snijd de rode en witte kool ragfijn op een mandoline of met een scherp mes.
- Was de appel en bleekselderij en snijd in dunne reepjes.
- Laat de bietjes iets afkoelen en snijd ook hiervan dunne reepjes.
- Doe alle groenten in een ruime kom en breng op smaak met peper en zout.
- Voor de dressing: meng de wittewijnazijn en de honing, voeg de olijfolie toe en meng goed door.
- Meng de dressing door de salade en verdeel de walnoten erover.
Notes
¡kook!NIEUW! ¡kook!, hét kookboek dat kennis over de werking van voeding en voedingsstoffen verbindt met het enige wat ertoe doet: lekker!Bestel direct in onze webshop » |