Dit gerecht is lekker licht verteerbaar en super zacht van smaak
[geen intro] In melk gepocheerde kabeljauw met zeekraal
Ingrediënten
- 500 gram kabeljauwfilet
- 500 ml melk Volle
- 8 peperkorrels
- 1 blad laurier
- 1 tl geraspte citroenschil + extra voor garnering
- 1 tl zout
- 100 gram zeekraal
Instructies
- Leg alle ingrediënten – behalve de zeekraal en de vis – in een grote, ondiepe pan en verwarm dit tot net aan de kook. Houd het goed in de gaten, want de melk mag niet aan de kook komen.
- Het mag niet gaan koken! Verwijder de huid van de kabeljauw en snijd de stukken doormidden.
- Leg de moten vis in de warme melk en pocheer ze zachtjes in vijf minuten op laag vuur.
- Ook nu geldt: blijft er bij, de melk mag niet koken.
- Roerbak ondertussen de zeekraal op middelhoog vuur tot hij glazig begint te worden.
- Maak de bordjes op met zeekraal en de gepocheerde kabeljauw.
- Klop de melk op tot hij gaat schuimen en leg op elk stukje vis een el van het melkschuim.
- Garneer met verse peper en citroenrasp.