Wil je drie verschillende kleuren? Meng dan de oranje, gele en paarse wortelen apart met de overige ingrediënten
Slurpsmoothie met sinaasappel en wortelen
Ingredients
- 5 dadels
- 1 centimeter verse gember
- 4 sinaasappels
- 6 regenboogwortelen
- 1 liter volle yoghurt
Extra nodig:
- blender
- fijne rasp
- citruspers
Instructions
- Snijd de dadels in stukken.
- Schil de gember en rasp fijn.
- Pers de sinaasappelen en doe ze samen met de overige ingrediënten in de blender.
- Draai totdat het een fijne structuur heeft en verdeel direct in twee glazen.
Notes
¡kook!
NIEUW! ¡kook!, hét kookboek dat kennis over de werking van voeding en voedingsstoffen verbindt met het enige wat ertoe doet: lekker!
Bestel direct in onze webshop »
Recept, styling en fotografie door:![logo_ztrdg](https://gezondnu.nl/content/uploads/logo_ztrdg.png)