Bij Ayurveda denk je misschien aan ingewikkelde Indiase recepten die niet in onze Hollandse keuken passen. Niets is minder waar. Hanne van Jaarsveld, natuurgeneeskundig therapeut gespecialiseerd in Ayurveda en voeding, vertelt wat we van deze eeuwenoude geneeswijzen kunnen leren: “Leer kijken naar je type en pas hier je voedingspatroon op aan.”...
