Over weinig zaken kun je zo piekeren als je gezondheid. Gelukkig is er Gezondnu’s medisch team. In Spreekuur stellen lezers hun vragen over de verschillende gezondheidsonderwerpen. Deze week de vraag van Tamara: ‘Is mondwater eigenlijk wel zo gezond en nodig?’
Poetsen, ragen en flossen. Een gezond mond betekent een gezondere jij. Tandenpoetsen alleen is vaak niet genoeg om al het plak tussen je tanden weg te halen en dus adviseren veel tandartsen om ook te flossen of te ragen. Maar is dat genoeg? Of moeten we onze tanden ook nog spoelen met mondwater? We vroegen het mondhygiëntiste Nadia van den Oord.
Mondwater gebruiken, is dat écht nodig?
We vroegen het mondhygiëntiste Nadia van den Oord: “Het belangrijkste voor een optimale mondhygiëne is een effectieve plakverwijdering. Dit bewerkstellig je door twee keer per dag de tanden te poetsen en iedere dag tussen de tanden te reinigen met behulp van ragers, stokers of flossdraad. Daarnaast ervaren sommige mensen het als prettig om te spoelen met mondwater voor de frisse smaak die het ze geeft door de toevoeging van menthol. Het kan dus fungeren als extra hulpmiddel voor een frisse mondhygiëne.”
Mondwater zonder alcohol
”Belangrijk hierbij is dat je mondwater kiest zonder alcohol. Alcohol kan de slijmvliezen irriteren en een droge mond veroorzaken. Daarnaast zijn er verschillende mondwaters die een antibacteriële werking hebben. Deze worden vaak aangeraden bij tandvleesontstekingen, bloedingen of na-operaties. Deze middelen hebben wel een effect op het tandvlees, maar mogen niet langdurig gebruikt worden door de bijwerkingen die kunnen optreden. Er zijn op dit moment veel verschillende soorten mondwater op de markt. Het kan lastig te bepalen zijn welk middel geschikt is. Vraag je mondhygiënist of tandarts je hierin te adviseren.”
Meer spreekuurvragen? In het oktobernummer van Gezondnu lees je meer prangende lezersvragen én antwoorden van deskundigen.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
