De huidige maatschappij kan hectisch en overweldigend zijn. Niet zo gek dat velen van ons op zoek zijn naar meer balans en meer verbinding met onszelf en de wereld om ons heen. Deze bijzondere eeuwenoude rituelen kunnen daarbij helpen. En ja, je vindt ze gewoon in Nederland.
Oude rituelen beleven in Nederland
1. Reinigende zweethutceremonie
Breekt er een spannende periode aan of sluit je juist iets af? Dan is een zweethutceremonie het beleven waard. Een zweethut is gebouwd van wilgentakken en is bedekt met wollen dekens. Daarna wordt de hut verwarmd met hete stenen, een soort sauna dus. Tijdens de ceremonie kun je muziek maken en tot jezelf komen. Vroeger gebruikten de indianen dit al als overgangsritueel naar een nieuwe fase in je leven. Tegenwoordig wordt een zweethutritueel ook wel gezien als een manier om jezelf op spiritueel -, emotioneel -, fysiek – en mentaal niveau te reinigen. Bij Winterwoods in Drenthe kun je dit eeuwenoude ritueel beleven.
2. Energieke cacaoceremonie
Wie hoopt op onbeperkt chocolade eten tijdens een cacaoceremonie, heeft het mis. Het belangrijkste onderdeel van de ceremonie is het drinken van een soort thee, gemaakt van rauwe cacao. De ceremonie, die je bijvoorbeeld kunt bijwonen bij Moon’s Farm in Noordwijk, wordt al duizenden jaren gebruikt door de Maya’s en Azteken om verbinding te maken met het hart, liefdevolle energie te voelen en contact te maken met je intuïtie.
Cacao schijnt niet alleen goed te zijn voor je geest, maar ook voor je lichaam. In cacao zit de stof tryptofaan. Deze stof geeft je serotoninegehalte een boost. Hierdoor kun je je blijer en gelukkiger voelen. Daarnaast bevat cacao veel ijzer, zink, chroom en magnesium. Echte krachtpatsers voor een gezond immuunsysteem
3. Liefdevol rozenkwartsritueel
Een bekende uitdrukking is ‘luister naar je hart’. En ja, dat kan echt! Vanuit je hartchakra ervaar je verbinding met jezelf en anderen. Dit leer je tijdens het rozenkwartsritueel bij Thermen Soesterberg door middel van meditaties en een klankbad. Het roze kristal – dat staat voor liefde, voor jezelf én je omgeving – staat tijdens de ceremonie centraal. Het ritueel sluit je af met een heerlijk kopje rozenthee.
Naast deze drie bijzondere ceremonies bestaat ook een heus vuurritueel. In het septembernummer van Gezondnu lees je alles over deze indrukwekkende beleving én waar je het in Nederland kan ervaren.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Ook leuk: neem een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
