Je bent goed op weg met je gezonde leefstijl en ineens snak je naar al het lekkere eten dat binnen handbereik ligt. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Inzicht krijgen in het ontstaan van snaaitrek kan je helpen om de cravings voor te zijn. Deze 5 dingen kunnen namelijk je trek verergeren.
1. Slecht slapen
Voldoende s...