• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • Nieuwsbrief
  • Shop
  • Winacties
  • Mijn account
  • Adverteren
  • Mijn account

    0 Mijn winkelmand

GezondnuGezondnu

  • Sluiten
  • Elke dag waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes, die jou helpen een gezonde leefstijl vol te houden.

    • Gezondheid
    • Voeding
    • Psyche
    • Bewegen
    • Beauty
    • Abonneren
    • Mijn account

      0 Mijn winkelmand

    • Nieuwsbrief
    • Shop
    • Winacties
    • Mijn account
    • Adverteren
    • Sluiten

    Cart

    • Gezondheid
    • Voeding
    • Psyche
    • Bewegen
    • Beauty
    • Mijn account

      0 Mijn winkelmand

    Buikspieren

    De zin en onzin van planken: bewegingswetenschapper vertelt

    Bewegen • 16 januari

    De zin en onzin van planken: bewegingswetenschapper vertelt 

    Vrouw reikt haar armen achter haar rug

    Bewegen • 05 september

    Deskundige geeft advies: kun je rugpijn voorkomen met sterke buikspieren?

    Bewegen • 02 mei

    5 redenen om je evenwicht te trainen

    efficiënt trainen: met deze items maak je je work-out zwaarder

    Bewegen • 09 februari

    Efficiënt trainen? Voeg deze items aan je work-out toe

    Sporten zo train je je spieren

    Gezondheid • 02 februari

    Hoe train je je spieren?

    beginnen met pilates

    Bewegen • 28 november

    Pilates voor beginners: 6 tips om te starten

    Alternatieve oefeningen voor push-ups

    Bewegen • 23 oktober

    Geen fan van de push-up? 7 alternatieve oefeningen

    7 gezonde voordelen van hoelahoepen

    Bewegen • 05 oktober

    Calorieënkiller en buikspierbooster: 7x gezonde voordelen van hoelahoepen

    Stappenplan: succesvol je buikspieren trainen

    Bewegen • 04 september

    Stappenplan: zo train je je buikspieren mét succes

    beginnen met sporten

    Bewegen • 03 juni

    Hoe pak je sporten na een lange time-out weer op?

    Footer Logo

    Footer

    Over Gezondnu

    Gezondnu biedt naast verhalen over fysieke en mentale gezondheid, ook inspiratie voor een leuk leven: verantwoord maar lekker eten, duurzame ideeën voor je vrije tijd, groene tips voor in de tuin, en persoonlijke verhalen van mensen die met heel hun hart de wereld een beetje mooier willen maken.

    Contact

    MixCom Publish
    IJsbaanlaan 13 8252 AS Dronten
    Klantenservice: 038 – 3031078
    klantenservice@gezondnu.nl
    redactie@gezondnu.nl

    Links

    • Nieuwsbrief
    • Shop
    • Winacties
    • Mijn account
    • Adverteren
    • Mijn account

      0 Mijn winkelmand

    Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

    •  *

    © MixCom Publish • Adverteren • Algemene voorwaarden • Disclaimer • Privacy & cookiebeleid

    Some stock images used under license from: Shutterstock and istockphoto